2024年电子证书，一级建造师《公路工程》每日一练(3.13)
2024年电子证书，一级建造师《公路工程》每日一练(3.13)，这里是一些具体的养生方法，虽然不是一级建造师的内容，但可以在备考过程中帮助你保持良好的身体状态：
- 头最喜欢：梳头：用手指肚从前往后梳头，每天梳100下，可以促进头皮血液循环，让人精神焕发。
- 眼最喜欢：眨眼：长时间对着电脑或手机，可以适时多眨几次眼，帮助泪液均匀分布，减少眼睛干涩。
- 耳朵最喜欢：鸣天鼓：每天早晚用双手掌心捂住双耳，用力鼓气约10次，有助于增强听力。
- 颈椎最喜欢：转动脖子：每隔一小时轻轻转动脖子，前后左右各转几次，可以缓解颈椎压力。
- 肺最喜欢：深呼吸：每天进行深呼吸练习，每次10次，可以提高肺功能，让人神清气爽。
- 心最喜欢：拍打肘窝：经常拍打肘窝，可以促进血液循环，养心安神。
- 肝最喜欢：伸懒腰：用力伸展四肢、配以深呼吸，有助于行气活血，振奋精神。
- 胃最喜欢：揉肚子：每天早晚揉腹50-100圈，可以促进消化。
- 脾最喜欢：拍腹股沟：每天拍打腹股沟，可以调理消化系统，缓解下肢冰凉。
- 胆最喜欢：敲胆经：每天敲打大腿外侧50下，但晚上11点后不宜敲打。
- 肾最喜欢：踮脚：每天早晚踮脚1-2分钟，可以激活肾经，促进血液循环。
这些小动作可以帮助你在备考期间保持良好的身体状态，提高复习效率。希望这些信息对你有所帮助，祝你备考顺利！
2024年电子证书，一级建造师《公路工程》每日一练(3.13)
做错了，改正，摔倒了，爬起，失败了，重来，身在逆境中，拼才能突围，落在低谷里，闯才有转机，唯有奋发图强，才能出人头地。2024一级建造师《公路工程》每日一练准时更新，坚定信念，继续学习吧!
1.【单选】关于沉桩顺序的说法，错误的是( )。
A.沉桩顺序宜由一端向另一端进行
B.基础尺寸较大时，宜由中间向两端或四周进行
C.桩埋置有深浅，宜先沉深的，后沉浅的
D.在斜坡地带，应先沉坡脚的，后沉坡顶的
【答案】D
【解析】沉桩顺序宜由一端向另一端进行，当基础尺寸较大时，宜由中间向两端或四周进行;如桩埋置有深浅，宜先沉深的，后沉浅的;在斜坡地带，应先沉坡顶的，后沉坡脚的。在桩的沉入过程中，应始终保持锤、桩帽和桩身在同一轴线上。
2.【单选】下列不属于桩基础施工的清孔方法的是( )。
A.压浆法
B.换浆法
C.掏渣法
D.喷射清孔法
【答案】A
【解析】清孔的方法有抽浆法、换浆法、掏渣法、喷射清孔法以及用砂浆置换钻渣清孔法。
3.【单选】适用于黄土、粘性土或粉质粘土和人工杂填土层，特别适合于在有孤石的砂砾石层、漂石层、硬土层、岩层中使用是( )。
A.正循环回转钻孔
B.反循环回转钻孔
C.冲击钻孔
D.旋挖钻机钻孔
【答案】C
【解析】冲击钻成孔灌注桩适用于黄土、粘性土或粉质粘土和人工杂填土层，特别适合于在有孤石的砂砾石层、漂石层、硬土层、岩层中使用。
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